רשת חדרי כושר גו-אקטיב

טיפים בתחום הכושר

אל תורידו את ה(ה)רגל מהגז. לפתח הרגל לוקח בסך הכול 21 ימים. שלושה שבועות. אם במשך הזמן הזה תקפידו על כושר בסיסי - לא צריך להגזים - תראו איך זה הופך לחלק משגרת החיים שלכם, ועד מהרה לא תצליחו להתנתק מזה. שעה של ריצה, אפילו הליכה מהירה, פעמיים בשבוע, במשך שלושה שבועות. לא תבינו כמה מהר זה יתפוס אתכם.

לאימון התנסות

בחר מועדון
יש לודא כי הטופס תקין ומלא
captcha
Invalid Input
מאשר קבלת מידע אודות ומבצעים והטבות בהתאם לחוק התקשורת
{Date:body} {clubNameHidden:body}

חיפוש באתר

9940*

בואו לפגוש את המאמנים שלנו:

יהודה שפיר יהודה שפיר:
רכז Indoor Cycling

ההרגשה של להיות חלק מקבוצה, שעושה הכל ביחד, עד לרמת הנשימות - אין כמוה