- אודות
- מועדונים
- אנרגי
- פרימיום
- פמלי
- אייקון
- תוכניות
- מיוחדים שלנו
- מרכז מידע
- צרו קשר
9940*
ה- BMR (הקצב המטבולי הבסיסי - Basal Metabolic Rate) הוא מדד המייצג את כמות האנרגיה שהגוף שורף במצב מנוחה מוחלטת. כלומר, כמות האנרגיה הנחוצה לשם שמירה על תפקודים גופניים הכרחיים בלבד, כגון: הכפלת תאים, הפעלת שרירי הנשימה, שריר הלב ושרירים חלקים, העברת גירויים עצביים והעברה פעילה דרך קרומי תאים.